ОСІННІ КЛОПОТИ
ОСІННІ КЛОПОТИ
Ось і настала осінь. Закінчився літній сезон. Багато хто наші клієнти провели його на морі, на дачі і повернулися відпочилими і загорелимы. У цей період майстрів педикюру доведеться стати не тільки кваліфікованим фахівцями у своїй справі, але й добрими порадниками для своїх клієнтів, іноді вдаючись і до нетрадиційної медицини.
Наше завдання допомогти ніг наших клієнтів, погано перенесли літні «навантаження» повернутися до нормального доглянутому станом. Чому саме восени потрібно звернути особливу увагу на ноги? Солона морська вода, спека, ходьба босоніж - все це не кращим чином позначається на шкірі. Вона зневоднюється, стає сухою, лущиться, утворюються тріщини на п'ятах. У літній час навколо п'яти часто з'являється шорсткий обідок, заподіює біль. Виною тому дві причини.
По-перше, погана фіксація ноги в сандалях: при кожному кроці задник вдаряється про п'яту, що завдає їй непомітних оку мікропошкодження. По-друге, тонкість гідроліпідної плівки епідермісу шкіри ніг: опинившись оголеною, шкіра зневоднюється.
Осінь – це ще і період переходу від легкої відкритому взутті до закритої, адже саме вона має величезне значення для здоров'я ніг. Зміна температури впливає на кровообіг. При її зниженні воно посилюється, тому ноги вимагають відповідного догляду, щоб запобігти варикозне розширення вен. Щоб зміна взуття не відбилася на здоров'ї ніг треба вибирати, звичайно ж, шкіряне взуття, в ній нога відчуває себе вільно, ніщо не перешкоджає повітрообміну. Не бажано носити вузьку взуття, твердих, негнущихся закаблуків, а також колодок на високих підборах, так як в цьому випадку вся тяжкість тіла буде переноситися на пальці, при цьому навантаження на ноги виявиться нерівномірною, що призведе в результаті до їх швидкої стомлюваності. В результаті таких перевантажень може статися розтягнення зв'язок, а надалі – деформація стоп. Тому, вибираючи осіннє взуття на високому каблуці, віддавайте перевагу таким моделям, в яких рівномірно розподіляється навантаження по всій стопі, а не тільки на шкарпетки.
Ноги, які звикли за три місяці до річної волі, відповідають нам на разнашивание нового взуття мозолями і пухирями. А адже їм належить попереду ще взуття зимова. На те, що більша частина часу проходить у закритому і теплого взуття, ніг негайно реагують підвищеним потовиділенням.
Від надмірної пітливості ніг допоможуть наступні засоби:
1 ч. л. солі або соди розводять в одній склянці гарячої води. Цим розчином обмивають стопи вранці і ввечері, після чого ретельно обсушують шкіру.
Відвар з дубової кори. Беруть 50-100 г дубової кори на 1 л води, заварюють 20-30 хвилин на невеликому вогні, охолоджують і використовують для щоденних ножних ванночок.
В якості щоденної ванни для ніг рекомендується розчин з 4 л води і 2 ст. л. фруктового оцту. В цей розчин опустіть ноги і зробіть маса або спеціальною щіткою або звичайної пемзою, починаючи від кінчиків пальців. Після масажу облийте ноги холодною водою, обсушіть і змастіть жирним кремом або рослинним маслом. Ця процедура поліпшить кровообіг.
Так само для вирішення проблеми поту, тим більше в холодну пору року, існують спеціальні засоби, які одночасно дають і зігріваючий ефект, нормалізують роботу потових залоз. Такі креми і бальзами добре допомагають підготувати ноги до зими. По-перше, тому що все зігріваючі косметичні засоби у своїй основі містять інгредієнти, які покращують кровообіг (а значить, протистоять застуді і мокрим ніг), а, по-друге, завдяки тому, що потові залози з застосуванням крему або бальзаму поступово перебудовуються для нового теплового режиму існування.
Зміна взуття іноді сприяє появі мозолів. Профілактика натирань – це спеціальні креми або стіки-олівці. Вони створюють тонку захисну плівку на поверхні шкіри, яка знижує тертя від взуття, захищаючи від натирання та інфікування. Дані засоби наносяться на ділянки шкіри, що знаходяться під загрозою натирання. Для лікування пухирів можна використовувати загоюють пластирі. Вони хороші тим, що не приклеюються до рани, а гелева прошарок між ранкою і пластиром добре захищає від бруду і інфікування. Такий пластир добре завжди мати під рукою. Якщо вчасно не запобігти натирання і сухі мозолі переросли в стрижневі мозолі, то обов'язковий апаратний педикюр. Під час педикюру проблема усувається швидко і абсолютно безболісно. Для цього використовуються спеціальні насадки, якими высвердивается корінь мозолі, а в отвір закладається спеціальна мазь або крем, що розчиняють і виводять залишки висвердленого кореня.
Щоб позбутися мозолів в домашніх умовах існує один перевірений століттями засіб – часниковий оцет. 3 зубчики часнику залийте 3-4 стаканами винного оцту. Наполягайте 2 тижні. Змочену в розчині бавовняну тканину прикладайте до мозолі і обвязывайте. Компрес треба залишити на ніч. Вранці треба зробити новий компрес. Це ж засіб застосовують для позбавлення від бородавок на ногах.
Восени на ногах залишаються наслідки літнього періоду. Зокрема, це стосується п'ят, які стають сухими, а часом навіть можуть потріскатися. Щоб справитися з цією проблемою нам знадобляться знання з області косметології, тому що настає пора косметичних масок. Живильні, зволожуючі, пластифицирующиеся термомаски, парафінотерапія – все щоб відновити гідро - і липобаланс шкіри. Краще маски працюють після основної процедури – педикюру, і на попередньо очищену шкіру від мертвих клітин. Курсу з 4-5 масок і щоденного домашнього догляду достатньо, щоб привести шкіру в відмінний стан.
В домашніх умовах можна успішно боротися з проблемою утворення тріщин на ногах. Для цього 1-2 рази в тиждень необхідно змащувати їх бальзамом з 50 г оливкової олії і 5 г вітаміну А на олії. Спочатку потрібно зробити гарячу содову ванночку для ніг. В тазик з водою додати соду з розрахунку 1 ч. л соди на 1 л води. Потримати ноги в содовому розчині 15-20 хвилин, а потім змішати вітамін з маслом і нанести суміш на розпарені ноги.
Також допоможе чистотіл, здавна застосовується для лікування шкірних захворювань. Траву чистотілу пропускають через м'ясорубку, віджимають сік через подвійний шар марлі, зливають його в пляшку з герметичною пробкою і залишають для бродіння, періодично відкриваючи пляшку для видалення накопичених газів. Отриманим соком змащують уражені ділянки ніг.
Прийшов час робити пілінги на ніжки. Найпростіший пілінг в домашніх умовах: 3 столові ложки солі і 1 столова ложка оливкової олії. Ту суміш наносять на стопи, головним чином п'яти, витримують кілька хвилин, а потім змивають.
Багато жінок вважають, що восени витрачати час на педикюр, так як ноги постійно закриті і робити нігті красивими не має сенсу. Думка, що заховані в закриту взуття стопи вимагають менш ретельного догляду, не тільки помилкова, але й загрожує низкою наслідків. Педикюр необхідно робити регулярно – незалежно від пори року. Найбільш ефективним і акуратним способом догляду за ногами є апаратна методика педикюру. В апаратній педикюрі розм'якшення шкіри відбувається від нанесення спеціальних размягчителей, завдяки яким через кілька хвилин можна приступати до делікатної обробки стоп. Використовую фрези і шліфувальники, видаляються лише дійсно омертвілі клітини, не зачіпаючи глибокого живого шару шкіри. Шліфувальні насадки різного розміру і абразивності дозволяють бездоганно обробити навіть найпроблемніші і важкодоступні місця. Крім того, під час шліфування шкіри відбувається точковий масаж рефлекторних зон стопи, в результаті стимуляції яких підвищується загальний тонус організму.
Також в осінній період можна пропонувати робити парафінові ванночки. Ванночка з теплого парафіну займе всього 10 хвилин, але за цей час корисні речовини глибоко проникнуть в шкіру, розгладять її, зроблять ніжною і шовковистою. Вона ж корисна жінкам, які страждають на артрити й плоскостопістю.
Отже, підіб'ємо підсумок. Завдання номер один – допомогти ніг відновити колишній доглянутий вигляд. Завдання номер два на дуже – перебудувати ноги з режиму «тепло» на режим «холод» і провести їх підготовку до зими.
Фоміна Ольга,
майстер манікюру та педикюру
Ось і настала осінь. Закінчився літній сезон. Багато хто наші клієнти провели його на морі, на дачі і повернулися відпочилими і загорелимы. У цей період майстрів педикюру доведеться стати не тільки кваліфікованим фахівцями у своїй справі, але й добрими порадниками для своїх клієнтів, іноді вдаючись і до нетрадиційної медицини.
Наше завдання допомогти ніг наших клієнтів, погано перенесли літні «навантаження» повернутися до нормального доглянутому станом. Чому саме восени потрібно звернути особливу увагу на ноги? Солона морська вода, спека, ходьба босоніж - все це не кращим чином позначається на шкірі. Вона зневоднюється, стає сухою, лущиться, утворюються тріщини на п'ятах. У літній час навколо п'яти часто з'являється шорсткий обідок, заподіює біль. Виною тому дві причини.
По-перше, погана фіксація ноги в сандалях: при кожному кроці задник вдаряється про п'яту, що завдає їй непомітних оку мікропошкодження. По-друге, тонкість гідроліпідної плівки епідермісу шкіри ніг: опинившись оголеною, шкіра зневоднюється.
Осінь – це ще і період переходу від легкої відкритому взутті до закритої, адже саме вона має величезне значення для здоров'я ніг. Зміна температури впливає на кровообіг. При її зниженні воно посилюється, тому ноги вимагають відповідного догляду, щоб запобігти варикозне розширення вен. Щоб зміна взуття не відбилася на здоров'ї ніг треба вибирати, звичайно ж, шкіряне взуття, в ній нога відчуває себе вільно, ніщо не перешкоджає повітрообміну. Не бажано носити вузьку взуття, твердих, негнущихся закаблуків, а також колодок на високих підборах, так як в цьому випадку вся тяжкість тіла буде переноситися на пальці, при цьому навантаження на ноги виявиться нерівномірною, що призведе в результаті до їх швидкої стомлюваності. В результаті таких перевантажень може статися розтягнення зв'язок, а надалі – деформація стоп. Тому, вибираючи осіннє взуття на високому каблуці, віддавайте перевагу таким моделям, в яких рівномірно розподіляється навантаження по всій стопі, а не тільки на шкарпетки.
Ноги, які звикли за три місяці до річної волі, відповідають нам на разнашивание нового взуття мозолями і пухирями. А адже їм належить попереду ще взуття зимова. На те, що більша частина часу проходить у закритому і теплого взуття, ніг негайно реагують підвищеним потовиділенням.
Від надмірної пітливості ніг допоможуть наступні засоби:
1 ч. л. солі або соди розводять в одній склянці гарячої води. Цим розчином обмивають стопи вранці і ввечері, після чого ретельно обсушують шкіру.
Відвар з дубової кори. Беруть 50-100 г дубової кори на 1 л води, заварюють 20-30 хвилин на невеликому вогні, охолоджують і використовують для щоденних ножних ванночок.
В якості щоденної ванни для ніг рекомендується розчин з 4 л води і 2 ст. л. фруктового оцту. В цей розчин опустіть ноги і зробіть маса або спеціальною щіткою або звичайної пемзою, починаючи від кінчиків пальців. Після масажу облийте ноги холодною водою, обсушіть і змастіть жирним кремом або рослинним маслом. Ця процедура поліпшить кровообіг.
Так само для вирішення проблеми поту, тим більше в холодну пору року, існують спеціальні засоби, які одночасно дають і зігріваючий ефект, нормалізують роботу потових залоз. Такі креми і бальзами добре допомагають підготувати ноги до зими. По-перше, тому що все зігріваючі косметичні засоби у своїй основі містять інгредієнти, які покращують кровообіг (а значить, протистоять застуді і мокрим ніг), а, по-друге, завдяки тому, що потові залози з застосуванням крему або бальзаму поступово перебудовуються для нового теплового режиму існування.
Зміна взуття іноді сприяє появі мозолів. Профілактика натирань – це спеціальні креми або стіки-олівці. Вони створюють тонку захисну плівку на поверхні шкіри, яка знижує тертя від взуття, захищаючи від натирання та інфікування. Дані засоби наносяться на ділянки шкіри, що знаходяться під загрозою натирання. Для лікування пухирів можна використовувати загоюють пластирі. Вони хороші тим, що не приклеюються до рани, а гелева прошарок між ранкою і пластиром добре захищає від бруду і інфікування. Такий пластир добре завжди мати під рукою. Якщо вчасно не запобігти натирання і сухі мозолі переросли в стрижневі мозолі, то обов'язковий апаратний педикюр. Під час педикюру проблема усувається швидко і абсолютно безболісно. Для цього використовуються спеціальні насадки, якими высвердивается корінь мозолі, а в отвір закладається спеціальна мазь або крем, що розчиняють і виводять залишки висвердленого кореня.
Щоб позбутися мозолів в домашніх умовах існує один перевірений століттями засіб – часниковий оцет. 3 зубчики часнику залийте 3-4 стаканами винного оцту. Наполягайте 2 тижні. Змочену в розчині бавовняну тканину прикладайте до мозолі і обвязывайте. Компрес треба залишити на ніч. Вранці треба зробити новий компрес. Це ж засіб застосовують для позбавлення від бородавок на ногах.
Восени на ногах залишаються наслідки літнього періоду. Зокрема, це стосується п'ят, які стають сухими, а часом навіть можуть потріскатися. Щоб справитися з цією проблемою нам знадобляться знання з області косметології, тому що настає пора косметичних масок. Живильні, зволожуючі, пластифицирующиеся термомаски, парафінотерапія – все щоб відновити гідро - і липобаланс шкіри. Краще маски працюють після основної процедури – педикюру, і на попередньо очищену шкіру від мертвих клітин. Курсу з 4-5 масок і щоденного домашнього догляду достатньо, щоб привести шкіру в відмінний стан.
В домашніх умовах можна успішно боротися з проблемою утворення тріщин на ногах. Для цього 1-2 рази в тиждень необхідно змащувати їх бальзамом з 50 г оливкової олії і 5 г вітаміну А на олії. Спочатку потрібно зробити гарячу содову ванночку для ніг. В тазик з водою додати соду з розрахунку 1 ч. л соди на 1 л води. Потримати ноги в содовому розчині 15-20 хвилин, а потім змішати вітамін з маслом і нанести суміш на розпарені ноги.
Також допоможе чистотіл, здавна застосовується для лікування шкірних захворювань. Траву чистотілу пропускають через м'ясорубку, віджимають сік через подвійний шар марлі, зливають його в пляшку з герметичною пробкою і залишають для бродіння, періодично відкриваючи пляшку для видалення накопичених газів. Отриманим соком змащують уражені ділянки ніг.
Прийшов час робити пілінги на ніжки. Найпростіший пілінг в домашніх умовах: 3 столові ложки солі і 1 столова ложка оливкової олії. Ту суміш наносять на стопи, головним чином п'яти, витримують кілька хвилин, а потім змивають.
Багато жінок вважають, що восени витрачати час на педикюр, так як ноги постійно закриті і робити нігті красивими не має сенсу. Думка, що заховані в закриту взуття стопи вимагають менш ретельного догляду, не тільки помилкова, але й загрожує низкою наслідків. Педикюр необхідно робити регулярно – незалежно від пори року. Найбільш ефективним і акуратним способом догляду за ногами є апаратна методика педикюру. В апаратній педикюрі розм'якшення шкіри відбувається від нанесення спеціальних размягчителей, завдяки яким через кілька хвилин можна приступати до делікатної обробки стоп. Використовую фрези і шліфувальники, видаляються лише дійсно омертвілі клітини, не зачіпаючи глибокого живого шару шкіри. Шліфувальні насадки різного розміру і абразивності дозволяють бездоганно обробити навіть найпроблемніші і важкодоступні місця. Крім того, під час шліфування шкіри відбувається точковий масаж рефлекторних зон стопи, в результаті стимуляції яких підвищується загальний тонус організму.
Також в осінній період можна пропонувати робити парафінові ванночки. Ванночка з теплого парафіну займе всього 10 хвилин, але за цей час корисні речовини глибоко проникнуть в шкіру, розгладять її, зроблять ніжною і шовковистою. Вона ж корисна жінкам, які страждають на артрити й плоскостопістю.
Отже, підіб'ємо підсумок. Завдання номер один – допомогти ніг відновити колишній доглянутий вигляд. Завдання номер два на дуже – перебудувати ноги з режиму «тепло» на режим «холод» і провести їх підготовку до зими.
Фоміна Ольга,
майстер манікюру та педикюру
